皮拉提斯

◎制作　①先用清水浸养田螺1～2天，经常换水以漂去污泥，洗净，钳去尾部。②车前子、红枣均洗净；用纱布包好车前子。③把田螺、车前子、红枣放入开水锅内，大火煮沸，改小火煲2小时，调入盐即可。
◎功效　本品具有利水通淋、清热祛湿的功效，对湿热蕴结型前列腺炎、泌尿系统结石等属于膀胱湿热证者。
白茅根（清热生津+利尿通淋）
白茅根莲藕汤
◎材料　鲜莲藕200克，白茅根150克，冰糖少许
◎制作　①先将鲜莲藕洗净，用刀连皮切成薄片。②白茅根洗净，沥水，备用。③砂锅洗净，倒入适量清水，加入白茅根，以大火烧开，再转入小火，待熬出药味后，加入鲜莲藕。待莲藕煮熟后，加入少许冰糖，搅拌均匀后，滤渣即可。
◎功效　本品滋阴凉血、利尿通淋，适用于湿热蕴结型或阴虚火旺型慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎患者忌吃食物及原因
慢性前列腺炎患者忌食狗肉、韭菜等热性发物；忌食湿热刺激性食物；忌冷饮冰冻食物。
狗肉